妇科专家说外阴炎发现的越早治疗的效果就会越好，但是在生活中女性如何自我发现外阴炎呢?专家说女性可以通过望、闻、触，这三个方面去发现外阴炎，通过自我要检查如果与外阴炎的症状很相似，那么就要及时去医院就诊，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

　　望：可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

　　正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

　　闻：是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　触：触的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　以上介绍的是的女性如何自我早其发现外阴炎?相信大家都已经清楚了，妇科专家说一旦被诊断为外阴炎，那么就要及时的治疗，在治疗期间一定要避免性生活，以免导致外阴炎的症状加重，给治疗效果带来一定的影响。