宫颈白斑有哪些饮食调养方法？白斑主要是一种黑色素细胞进行退化以及死亡的一种情况，也是比较常见色素退化消失的一个问题，在全身都会有可能出现。这种疾病还会被认为是宫颈癌病变前的症状，要进行调理，那么，宫颈白斑有哪些饮食调养方法呢？下面，就由大连金州女子医院专家给大家详细介绍：

宫颈白斑的调养方法主要有以下几个方面：

月经期要注意饮食调养

月经来潮后可以适当的进食有酸味的食品，因为酸味食品可以疼痛。也可以多进食香蕉、芹菜、蜂蜜、白薯，大便维持通畅能够避免便秘诱发痛经以及增加疼痛。当经血量不多还可以饮些葡萄酒，温阳补血、通经活络、扩张血管，让平滑肌松弛的红酒对痛经也会有一定的效果。荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等果菜，还会有理气活血的效果。

补充维生素E

维生素E，也被称之为生育酚。通过动物实验可以知道，维生素E适当的补充是能够延缓性腺萎缩的进程，具有抗衰老的效果，而且维生素E还会有抗氧化性，能够把自由基清除，对于把皮肤弹性改善会有帮助。

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饮食上要少辛辣

月经常常提早、周期比较的短。在平时就应该不要吃辛香料，少吃一点肉，多吃青菜。如果月经常常推迟，就应该少吃冷食，多吃有补益的效果食物，例如：肉食、五谷。尤其是在经期第一、二天就应该尽量多吃补血的食品，姜炒鸡肝或者猪肝。

饮食上给卵巢加“油”

卵巢主要是调节生理周期的作用，卵巢功能好坏对于月经的规律还会有一定的影响。如果卵巢功能出现了异常，就会表现出月经稀发或者周期不规律。现在比较流行卵巢保健，先不说保健有没有用，花钱到美容院，不如在饮食上为卵巢加油。

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