大连金州女性怎样来预防宫颈糜烂的发生？宫颈糜烂是妇科中比较顽固型的一种，因为它很易复发，很多的女性对此表现得很是害怕。我们要对疾病进行深度的预防，不可轻视，那么女性怎样来预防宫颈糜烂的发生？下面让我们一起听听大连金州女子妇科医院的专家给我们说说：

1、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

2、定期进行妇科检查，可以尽早的发现宫颈糜烂，及早的进行治疗，避免延误了非常适合的治疗时间。

3、保持外阴清洁，不要随便使用浓度比较大的清洁液清洗阴部，以免破坏阴道天然的防护屏障，反而导致了细菌的入侵，引发宫颈糜烂的发生。

4、女性在分娩的时候，有些会引起宫颈裂伤的发生，如果已经有裂伤的话，应及时缝合。

5、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。性生活应该要有所节制，不可频繁过多。

6、凡月经周期过短、月经期持续较长的女性的话，应当及时的检查及治疗，避免错过了一些疾病。

7、饮食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽烟不喝酒，并要注意休息。

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大连金州女子妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。